Rèn luyện cho mình lòng biết ơn đối với mọi sự việc xảy đến với bản thân, biết ơn đối với mọi người, mọi vật xung quanh. Lòng biết ơn không chỉ dành cho những người mang lại hạnh phúc, mang lại lợi ích cho bản thân. Biết ơn được với nỗi đau của mình, cảm ơn nỗi đau vì nhờ có nó mà bản thân đã có động lực và suy nghĩ tích cực, trở nên mạnh mẽ như ngày hôm nay.
Nỗi đau tới không phải đến để nhấn chìm ta, mà để ta học được cách bơi. Đó chính là bài kiểm tra vũ trụ gửi tới ta, để ta mạnh mẽ mà hoàn thành nó.
Bức tranh đẹp sẽ có cả gam sáng và gam tối, bản nhạc hay là phải có nốt trầm nốt bổng, cuộc sống cũng vậy, hạnh phúc và nỗi đau song hành. Hãy nhìn nỗi đau một cách bình thản, không còn thấy nó ghê gớm nữa.
Công thức: Hoàn cảnh+ Phản ứng (thái độ) = Kết quả, phản ứng thế nào chiếm 80% kết quả bạn nhận được, vậy nên hãy luôn suy nghĩ tích cực nhất có thể.
Cuộc sống tươi đẹp khi ta có góc nhìn đẹp, thái độ sống tích cực với nó.
Những khi chuẩn bị nói ra những lời nặng nề với người khác, hãy nhìn lại cảm xúc của bản thân và kiềm chế được cơn giận đó. Buông bỏ cái tôi xuống, tôi chẳng là ai, chẳng có gì, nên cũng chẳng tranh giành đúng sai, hơn thua mà buồn phiền.
TÔI MUỐN HẠNH PHÚC, ai cũng muốn vậy, và bài học rút ra được rằng chỉ khi buông được cái TÔI xuống, bỏ được cái MUỐN đi thì sẽ chỉ còn HẠNH PHÚC thôi phải không nào?
Tập nói lời ái ngữ với mọi người , mặc dù trước đó bản thân có thể không quen nói những lời yêu thương, khi nói cảm thấy ngại ngần. Hãy cười nhiều hơn, mỗi sáng sớm thức dậy, chuẩn bị đi làm, hãy tự đứng trước gương và mỉm cười với bản thân, thấy mình cười cũng xinh xắn lắm, hãy mang nụ cười ấy tới với nhiều người hơn. Mọi người đánh giá bạn khó tính, hãy mang nụ cười ấy để đối đãi với tất cả với tình yêu thương vô điều kiện.
Cuộc đời sẽ thật đẹp biết bao nếu như con người luôn lấy nụ cười để đối đãi với nhau dù trong bất kì hoàn cảnh nào đúng không ạ?
