Đăng bởi Để lại phản hồi

7 BÀI HỌC TÂM LÝ HÀNH VI GIÚP BẠN HIỂU MÌNH – HIỂU NGƯỜI HƠN

1. Nếu bạn tin rằng bạn không đẹp trai/xinh gái, bạn sẽ không bao giờ có thể có thiện cảm với người khác.

2. Hãy mỉm cười trước khi trả lời điện thoại. Điều này sẽ khiến bạn nghe có vẻ vui hơn và sẽ cải thiện chất lượng cuộc trò chuyện của bạn.

3. Đàn ông có mức độ “hung hăng” cao hơn phụ nữ nhưng phụ nữ có mức độ hung hăng trong mối quan hệ cao hơn, đó là sự hung hăng được tạo ra từ các mối quan hệ bạn bè rắc rối trong quá khứ.

4. Chúng ra sẽ trung thực hơn khi thể chất mệt mỏi. Đây là lý do tại sao mọi người thường thú nhận mọi thứ trong các cuộc trò chuyện vào đêm muộn.

5. Chúng ta có xu hướng tin rằng người khác chú ý đến hành vi và ngoại hình của chúng ta hơn nhiều so với thực tế. Đây được gọi là hiệu ứng đèn sân khấu.

6. Nếu ai đó giao tiếp bằng mắt với bạn trong 60% cuộc trò chuyện có nghĩa là là họ đang chán nản với câu chuyện của bạn, 80% là họ bị thu hút bởi bạn và 100% thì họ đang đe dọa bạn.

7. Những người thường xuyên đưa ra lời khuyên cho người khác thường là những người có nhiều vấn đề nhất

Đăng bởi Để lại phản hồi

12 CÔNG THỨC THAY ĐỔI CÁCH NÓI CHUYỆN GIÚP CÂU CHUYỆN TRỞ NÊN THÚ VỊ HƠN

1/ Luôn luôn thay đổi cách diễn đạt để câu chuyện không nhàm chán

2/ Liên tưởng để thay đổi cách diễn đạt

3/ Phải tìm được “sự mâu thuẫn” và “ý nghĩa khác” trong câu chuyện

4/ Quy luật khẳng định một lần và phủ định liên tiếp

5/ Dùng kinh nghiệm của bản thân để phản bác câu chuyện đối phương cho là tốt

6/ Tự mãn phải luôn gắn liền với sự khiêm tốn

8/ Hạt giống của sự thú vị là “số một”, “ưu tú” và “tinh túy”

9/ Dùng hai dạng so sánh “mượn oai hùm” và “tìm điểm chung”

10/ Phác họa cụ thể “có nhịp điệu”

11/ Loại bỏ sự khó xử bằng “chủ đề tủ”

12/ Sử dụng những câu chuyện “ngoài dự đoán”

Đăng bởi Để lại phản hồi

10 THÓI QUEN SỬ DỤNG THỜI GIAN HIỆU QUẢ

1/ Lập kế hoạch cho ngày tiếp theo

Mỗi ngày hãy dành ra một chút thời gian để lên kế hoạch cho ngày hôm sau.

2/ Lập kế hoạch ăn uống trong tuần

Mỗi tuần, bạn hãy lập kế hoạch ăn uống cho bảy ngày tiếp theo

3/ Dành ra thời gian không làm gì

Khung thời gian chiêm nghiệm để ngồi thiền, di dạo, nghe nhạc giúp bạn giải phóng stress.

4/ Quan tâm đến sức khỏe bản thân

Chăm sóc tốt sức khỏe là một trong những khoản đầu tư thời gian hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.

5/ Bắt đầu một ngày từ sớm

Chỉ cần dậy sớm hơn 1 giờ, bạn cũng có thể hoàn thành một phần lớn công việc trong ngày rồi.

6/ Giao việc cho người khác

Chỉ làm những việc thật sự quan trọng với bạn, còn lại giao cho người khác làm.

7/ Nói không thường xuyên hơn

Không, cảm ơn. Tôi đã nhiều việc lắm rồi.

8/ Sử dụng hệ thống quản lí thời gian

Tuân thủ nghiêm ngặt hệ thống quản lí thời gian mà bạn đang sử dụng.

9/ Đơn giản hóa cuộc sống

Càng sở hữu ít đồ, cuộc sống càng trở nên đơn giản hơn

10/ Bắt đầu mỗi ngày mới với con số 0

Hãy để tất cả những gì của ngày hôm qua ở nơi mà chúng thuộc về trong quá khứ.

Đăng bởi Để lại phản hồi

ĐỜI NGƯỜI SUY CHO CÙNG CÓ 7 CÁI PHẢI HỌC

1. Thứ nhất – “học nhận lỗi”

Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng, thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn.

2. Thứ hai – “học nhu hòa”

Răng người ta rất cứng, lưỡi người ta rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên, cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được. Tâm nhu hòa là một tiến bộ lớn trong việc tu tập.

3. Thứ ba – “học nhẫn nhục”

Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn – vạn sự được tiêu trừ. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

4. Thứ tư – “học thấu hiểu”

Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm. Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

5. Thứ năm – “học buông bỏ”

Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống. Khi cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, nhận lỗi, tôn trọng, bao dung, mới làm cho người ta chấp nhận mình, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

6. Thứ sáu – “học cảm động”

Nhìn thấy ưu điểm của người khác chúng ta nên hoan hỷ, nhìn thấy điều không may của người khác nên cảm động. Cảm động nảy sinh từ người có tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề.

7. Thứ bảy – “học sinh tồn”

Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh. Thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bạn bè yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu kính với người yêu thương mình.

Nguồn: sưu tầm

Đăng bởi Để lại phản hồi

SỐNG KHÔN NGOAN CHO ĐỜI BỚT GIAN NAN

1. Nam hay nữ cũng phải đầu tư cho ngoại hình. Giờ là thời đại cần tốt gỗ tốt luôn cả nước sơn.

2. Ăn mặc không cần hàng hiệu, cái quan trọng nhất là học cách phối đồ.

3. Không ăn không nói có. Không ăn gian nói dối. Không ăn b.ậ..y nói b.ạ.

4. Không thùng rỗng kêu to. C.h.é.m gió cũng cần có cơ sở, chả biết cái gì thì c.h.é.m cũng không ra được gió.

5. Vay tiền người khác, hãy trả đúng hẹn. Người khác vay tiền, ghi giấy rõ ràng.

6. Không để lời ong tiếng ve của người khác át đi tiếng nói của bản thân.

7. Thứ gì mình cần trên 2 lần thì tự đi mua lấy, không có mỗi lúc lại mượn đi mượn lại.

8. Người khác dùng máy tính, điện thoại ở bên cạnh thì đừng có tò mò liếc nhìn.

9. Gặp việc khó, nghiêm túc chứ đừng nghiêm trọng. Mọi việc đều có cách giải quyết, đừng làm phức tạp nó lên.

10. Việc của mình thì làm cho gọn gàng, dù kết quả có không hoàn hảo thì tuyệt đối cũng không được để ai phải d.ọ.n r.á.c cho mình.

11. Đừng quyết định thay ai bất cứ điều gì. Họ không cảm kích đâu.

12. Đừng hở tí là múa phím c.ã.i nhau với người khác trên mạng. Rảnh rỗi thì kiếm việc có ích hơn mà làm!

13. Thích thì nói là thích, không thích thì nói là không thích. Đi thì đi luôn, ở thì đừng có than phiền. Bớt ba phải nhập nhằng!

14. Khi xảy ra chuyện, khăng khăng tìm người đổ lỗi không giải quyết được bất cứ chuyện gì cả. Hãy tập trung vào vấn đề.

15. Không cầu xin vì tiền, không bi l.ụ.y vì tình.

16. Đừng tin một thứ gì đó chỉ vì đã có một đám người tin nó.

17. Đến đúng giờ là đến muộn, đến sớm 5 phút mới là đúng giờ.

18. Hứa ít nhưng làm tới nơi tới chốn. Không chắc chắn thì không bao giờ tự nhận làm con m.a nhà họ Hứa.

19. Chuyện của mình còn chưa lo xong, tội gì phải đi xen vào chuyện của người khác.

20. Sống cho chính mình, đ.a.u k.h.ổ thì k.h.ó.c rồi vượt qua, hạnh phúc thì cười rồi giữ gìn.

Đăng bởi Để lại phản hồi

KHÉO ĂN KHÉO NÓI CÓ CẢ THIÊN HẠ!

1. Việc gấp nói từ từ

Gặp phải chuyện cấp bách nếu có thể điềm tĩnh từ từ kể chuyện rõ ràng sẽ giúp người nghe để lại ấn tượng điềm tĩnh, không kích động về bạn từ đó thêm tín nhiệm bạn

2. Việc nhỏ nhặt nói hài hước

Đặc biệt là những việc nhắc nhở với ý tốt dùng cách nói hài hước sẽ làm người nghe dễ tiếp nhận, họ không những cảm ơn bạn mà còn làm tăng cảm giác thân mật giữa hai người

3. Chuyện không chắc chắn thì nên thận trọng khi nói ra

Với những chuyện chưa chắc chắn nếu bạn không nói người khác sẽ nghĩ bạn giả tạo, nhưng nếu thận trọng nói ra thì người khác sẽ nghĩ bạn là người đáng tin cậy

4. Chuyện chưa xảy ra đừng có nói linh tinh

Mọi người đều ghét nhất là loại người lắm chuyện, nếu bạn hay không nói linh tinh về những chuyện chưa xảy ra hay nói xấu thì người ta sẽ nghĩ bạn là có đạo đức, chân thật có tính trách nhiệm

5. Chuyện chưa làm được đừng nói bậy

Đừng bao giờ dễ dàng hứa những gì mình không làm được, sẽ làm người nghe nghĩ bạn là người giữ lời hứa và tin tưởng.

6. Việc làm tổn thương người khác không được nói

Đừng bao giờ dễ dàng dùng lời nói làm tổn thương người khác đặc biệt với quan hệ thân thiết. Điều đó sẽ khiến bạn trở thành người lương thiện có tác dụng tăng sự thân mật tin cận giữa hai người

7. Chuyện buồn đừng có gặp ai cũng kể

Con người vào lúc đau buồn luôn có mong muốn được tâm sự nhưng nếu gặp người đã nói ra sẽ làm người ta thấy áp lực xa lánh, nghi ngờ bạn. Đồng thời bạn sẽ để lại cho người khác ấn tượng là bạn không quan tâm đến người ta, muốn mang đau khổ sang cho người ta.

8. Chuyện của người khác cẩn thận khi nói

Giữa người và người đều cần khoảng cách an toàn không được dễ dàng đánh giá, lan truyền chuyện của người khác sẽ giữ được cảm giác an toàn.

9. Chuyện của mình nên nghe xem người khác nói thế nào

Chuyện của mình nên nghe cách nghĩ của người ngoài, một là có thể cho người khác thấy được sự khiêm tốn của mình hai là bạn là người có lý trí sáng suốt.

10. Chuyện của bề trên nghe nhiều nói ít

Người già thường không thích những người trẻ bình luận chuyện của mình, nếu bạn nói quá nhiều bạn sẽ là người không tôn trọng bề trên, khiêm tốn.

11. Chuyện vợ chồng nên thương lương

Giữa vợ chồng với nhau đáng sợ nhất là cả hai chỉ trích nhau, nhưng cùng nhau thương lượng sẽ có hiệu quả cùng đồng tình, tăng cường tình cảm hai người.

12. Chuyện trẻ nhỏ nói ôn hòa

Đặc biệt là những đứa trẻ tuổi dậy thì luôn khác người nên dùng lời nói ôn hòa, chắc chắn chỉ dẫn cho chúng, như vậy sẽ làm chúng có thiện cảm với bạn đồng thời có tác dụng thuyết phục chúng cao hơn.

Đăng bởi Để lại phản hồi

HÃY TIN VÀO CHÍNH MÌNH KỂ CẢ KHI KHÔNG AI KHÁC TIN BẠN

Bạn thân mến,

Khi bạn muốn trở nên tốt hơn, chắc chắn trong hành trình để tiến đến mục tiêu ấy sẽ có không ít gian nan và thử thách.

Khi bạn quyết định và lên kế hoạch thay đổi bản thân chắc chắn những người xung quanh sẽ có 2 luồng ý kiến: Hoặc là đồng tình, hoặc là phản đối, khuyên ngăn.

Một vài người thậm chí còn cười cợt, chế giễu rằng bạn sẽ không bao giờ thay đổi được đâu.

Điều quan trọng nhất không phải là làm sao để có được sự ủng hộ của nhiều người.

Điều duy nhất quan trọng là bạn tin tưởng vào bản thân và luôn tự cổ vũ chính mình để tiếp tục bước đi.

“Tôi sẽ làm được”

“Tôi sẽ thay đổi”

“Tôi sẽ trưởng thành”

“Tôi sẽ thành công”

Hãy tiếp thêm cho mình động lực bằng những suy nghĩ tích cực ấy.

Hãy sống cuộc đời của bạn và tự khẳng định con đường của bản thân bằng những thành quả đạt được.

Và đừng bao giờ quên điều này:

Chỉ khi bạn tin vào chính bản thân mình, tin vào tương lai bạn hướng tới thì nội lực trong con người bạn mới bùng cháy, giúp bạn vượt qua mọi thử thách, chông gai. Thay đổi chẳng bao giờ dễ, nhưng luôn luôn có thể.

Đăng bởi Để lại phản hồi

8 CÂU TỰ KHẲNG ĐỊNH GIÚP BẠN KẾT NỐI VỚI SỨC MẠNH VÔ TẬN BÊN TRONG

Những câu tự khẳng định đầy sức mạnh này sẽ giúp bạn “chạm đến” nguồn năng lượng tuyệt vời bên trong mình:

1. Tôi biết ơn cảm giác khỏe mạnh trong tôi mỗi ngày.

2. Tôi can đảm và nhận lãnh toàn bộ trách nhiệm cho mỗi suy nghĩ, hành động và trải nghiệm của mình.

3. Cách tôi phản ứng trước mỗi hoàn cảnh là lựa chọn và trách nhiệm của tôi, và đó là điều tuyệt vời bởi tôi có thể lựa chọn để cảm thấy vui vẻ hoan hỉ trong mọi tình huống.

4. Tôi linh hoạt trước những thay đổi của cuộc sống. Khi tôi càng đón nhận những thay đổi, chúng càng dễ dàng hơn với tôi. Thay đổi là một phần tự nhiên của cuộc sống.

5. Tôi chào đón những điều tích cực mới mẻ và những khả năng.

6. Tôi luôn tìm ra những giải pháp tuyệt vời và khả năng vượt qua thách thức của tôi là vô hạn.

7. Tôi tự hào vì mình là một tồn tại độc đáo. Tôi là người duy nhất trên hành tinh này có dấu vân tay của tôi. Tôi là tôi và chỉ có duy nhất một tôi trên cuộc đời này. Tôi trân trọng sự thật đó.

8. Bất cứ điều gì tôi trải qua trong cuộc đời, tôi đều lớn hơn điều ấy. Tôi thuộc về một thứ gì đó lớn hơn bản thân mình rất nhiều.

Đăng bởi Để lại phản hồi

SỐNG CÀNG CHẬM, CÀNG CÓ PHÚC

Một tác gia từng viết trong một cuốn sách của mình rằng: “Hãy để tôi làm bạn với cây cỏ, là người thân với thổ nhưỡng, vậy là tôi đã cảm thấy đủ lắm rồi!”

Làm bạn với đất đai, cỏ cây hoa lá, cuộc sống hòa mình vào thiên nhiên như vậy, không phải là cái “sống chậm” mà chúng ta đều muốn hướng tới ư?

Cùng là cỏ cây đất đai hoa lá, khi tiết tấu cuộc sống trở nên vội vã, cỏ cây hoa lá sẽ chỉ là để trang trí, đất đai chỉ là nơi ta dẫm lên mà đi; nhưng khi tiết tấu cuộc sống chậm lại, cỏ cây hoa lá chính là thiên nhiên, đất đai chính là sinh kế.

Cái phúc của một người, không nằm ở việc anh ta có bao nhiêu tiền bạc của cải, anh ta có danh vọng địa vị cao tới đâu mà là ở cách anh ta nhìn nhận cuộc sống.

Khi cuộc sống chậm lại, cỏ cây hoa lá có màu sắc, đất đai có sức sống, chim chóc động vật có tình cảm, bất kể là ai, chúng ta cũng đều có thể cảm nhận được sự bình yên và tươi đẹp bên trong đó.

Cuộc sống không phải là chỉ biết tăng tốc, chỉ biết cắm đầu vào chạy sao cho kịp, mà còn phải học cách chậm lại đúng lúc, thưởng thức và tận hưởng vẻ đẹp của thế giới.

Nếu chỉ biết lao vào chạy, mà bỏ qua hết mọi cảnh vật hai bên đường, cuộc sống như vậy, ý nghĩa nằm ở đâu?

Sống ở đời, hãy học cách “chậm” lại. “Chậm” mới là phương thức dưỡng sinh ít tốn kém và thoải mái nhất.

Cuộc đời còn lại, hãy cố gắng thoát khỏi những thú vui không cần thiết, cho bản thân một kỳ nghỉ, thoát ra khỏi nhịp sống gấp gáp, trải nghiệm nhịp sống chậm rãi, trải nghiệm cái gọi là “sống đích thực”.

Đăng bởi Để lại phản hồi

CHÂN LÝ LUÔN THUỘC VỀ LƯƠNG THIỆN!!!

Chó yêu Hồ ly sâu nặng. Chúng thường chơi với nhau. Rồi một ngày, cả hai gặp phải Thần chết. Thần chết nói:

“Trong hai ngươi, chỉ có một người được sống, hai ngươi hãy oẳn tù tì đi, ai thua sẽ phải chết”.

Chó bảo Hồ ly hãy cùng nhau ra búa, vì vậy chúng ta sẽ hòa nhau, không ai phải chết.

Cuối cùng Hồ ly phải chết. Chó khóc lóc ôm Hồ Ly đã chết nằm yên lặng trong lòng.

“Đã nói là cả hai sẽ cùng ra búa, tại sao trong khi ta ra kéo thì ngươi lại ra bao?”

Hóa ra Chó đã biết chỉ có 1 người thắng nên Chó muốn thua để Hồ ly được sống, tưởng rằng Hồ ly sẽ ra búa nên Chó ra kéo, nhưng không ngờ Hồ ly lại ra bao, vì nó nghĩ Chó sẽ ra búa. Cuối cùng, tất nhiên là Chó đã thắng.

Đây mới là hiện thực, là lòng người trong xã hội. Hồ ly ích kỷ, còn Chó lại quá ngốc nghếch, tin người.

Nhưng xã hội vẫn còn một mặt khác. Đó là: khi chúng ta hãm hại người khác cũng chính là đang hãm hại bản thân. Có một số người sẵn sàng chịu thiệt thòi luôn nhường cho người khác, nhưng chính họ mới là người đang thắng.

Thế nên: cứ tiếp tục lương thiện…rồi bạn sẽ thắng, làm người phải sống có hậu, chân lý lúc nào cũng thuộc về sự lương thiện.

Có ai đó đã nói:

“Rồi đến một ngày bạn sẽ nhận ra lương thiện khó hơn là thông minh. Vì thông minh là một dạng bẩm sinh, còn lương thiện là một dạng lựa chọn”.

St.